Знамениті алкоголіки. Хто поборов залежність, а хто до сих пір ловить «білочку»?
Не дивлячись на те, що сьогодні навколо ми можемо бачити пропаганду здорового образу життя, але алкоголь та наркотики до сих пір залишаються найбільш «дієвим» способом розслаблення, яким користуються відомі люди.
- Хто з зірок, яких ми так часто бачимо на екранах, постраждав від алкоголізму?
- Хто з них зумів побороти свій потяг та позбавився від алкогольної залежності, а хто до сих пір продовжує вести нетверезий спосіб життя? Чому ми полюбили на екранах телевізорів одну людину, захоплювалися нею, а через деякий час вона стає зовсім іншою?
- Як змінюється мозок людини під впливом алкоголю?
Сьогодні ми дамо вам відповіді на ці та інші запитання, розкажемо про вплив алкоголю на мозок та багато чого іншого!
01 Як алкоголь змінює наш мозок?
Основні зміни відбуваються з мозком людини. Дофамін (гормон радості) робить нас залежними від чого-небудь — так з’являється інтерес до алкоголю та отримання задоволення від нього. Тому люди продовжують пити. Отже, мозок знаходить зв’язок алкоголю з позитивними емоціями — це перша зміна у свідомості людини.
Але коли людина п’є часто і багато, відбувається друга серйозна зміна. Мозок перестає отримувати задоволення від спиртного, його стає недостатньо. Тому ми починаємо вживати більше, і так з’являється залежність. Людина може самостійно визначити, чи вплинуло якось вживання алкоголю на її мозок, і в цьому допоможе толерантність (коли організм втрачає чутливість до алкоголю, і з кожним разом треба випивати все більше й більше).
Якщо ще півроку тому людина випивала два бокали вина та вже відчувала себе не зовсім тверезою, а зараз для досягнення такого стану їй треба випити мінімум п’ять — це явно свідчить про те, що треба терміново брати ситуацію у свої руки та не давати алкоголю й далі поглинати мозок.
Третя важлива зміна відбувається, коли ми п’ємо постійно. Збільшується активність глутамату, збудливої хімічної речовини. Це означає, що мозок сильніше реагує на алкоголь, і навіть коли людина не п’є, її мозок залишається в стані збудження.
Лікар Роберт Свіфт, психіатр і заступник директора Центру досліджень алкоголю і наркозалежності Університету Брауна пояснив, що коли мозок перебуває в цьому гіперактивному стані, людина погано спить, почувається тривожною і в неї з’являється тремор (неконтрольоване тремтіння). Мозок потребує заспокоєння, щоб придушити це збудження і повернутися в нормальний стан. І тоді людина знову починає пити, тим самим впадаючи у замкнене коло, з якого треба дуже постаратися, щоб знайти вихід.
За словами Свіфта, тим, хто має пристрасть до алкоголю, потрібно повністю припиняти пити, щоб відновити деякі функції мозку. До того ж алкоголізм передається у спадок.
А чи задавались ви питанням, чому нам буває дуже важко відмовитися від чергової запропонованої склянки з алкоголем? Все тому, що спиртне впливає на мозкові ланцюги і змінює нейротрансмітери, які відповідають за прийняття рішень. Так, відмовитися від випивки стає максимально важко саме через це.
Роберт Свіфт запевняє, що хронічні проблеми з алкоголем виліковні, а позбавитися від алкогольної залежності цілком можливо. За його словами, найкраще — звернутися до фахівців або груп підтримки. Деяким людям спочатку потрібна детоксикація, щоб вивести алкоголь з організму до початку лікування.
02 Знамениті алкоголіки
Дрю Беррімор
Відома американська акторка мала надзвичайно велику пристрасть до алкоголю й почала вживати заборонені речовини у віці 9 років. Дрю зізналася на одному з інтвер’ю, що вперше алкоголь вона скуштувала у дев’ятирічному віці, після нього стала залежною від марихуани, а у віці всього лише 12 років юна акторка вже підсіла на кокаїн. З 14 років Дрю стала постійнем гостем у реабілітаційних центрах, тим самим витративши всі свої зароблені кошти: спочатку на лікування від алкоголізму, потім на нові наркотики та алкоголь, і так по колу.
Зрештою, як зізнається Дрю у своєму документальному фільмі, вона залишилася взагалі без фінансів для проживання. В акторських колах її почали називати «наймолодша алкоголічка Голлівуду», а сама дівчина ще з підліткового віку була змушена якось заробляти, щоб мати хоч якісь кошти на найнеобхідніші потреби. Жінка не соромиться зізнатися, що вона погоджувалася на будь-яку роботу, чистила туалети у закладах швидкого харчування, де відвідувачі впізнавали у ній відому акторку та насміхалися.
Втім, зараз Дрю Беррімор повністю подолала обидві свої залежності — як проблеми з алкоголем, і з наркотиками. Якщо з останнім повністю зав’язано, то зі спиртним жінка поводиться дуже і дуже обережно: вона вміє контролювати його споживання і знає, коли треба зупинитися. Якщо ви хочете дізнатися, як це — взяти верх над алкоголем, навчитися казати «НІ» та відчувати, що вже досить пити на сьогодні — приєднуйтеся на марафон «21 день без алкоголю», який був створений саме для цього.
2. Мерлін Монро
На жаль, не всіх залежних людей спіткає щасливий кінець. Коли особистість не звертається по допомогу, не ділиться своїми страхами і проблемами, вона може не зрозуміти, що знаходиться у великій біді та має проблеми з забороненими речовинами. Знаменитостей, які померли від алкоголю чи наркотиків існує дуже й дуже велика кількість. Саме так і трапилося із Мерлін Монро — секс-символом Америки, легендарною акторкою.
Жінка більше всього на світі прагла мати ідеальну фігуру та шкіру, а тому вона щовечора приймала болезаспокійливі таблетки, запивала їх віскі та лягала у ванну, наповнену льодом. Цей «лайфхак» Мерлін використовувала, щоб шкіра якомога довше не старіла та залишалася рожевою й підтягнутою. Але, на жаль, жодна залежність не проходить безслідно, тим паче якщо щодня змішувати алкоголь з наркотиками. Мерлін Монро померла у віці всього лише 36 років, і пов’язано це, ймовірніше за все, із передозуванням.3.
3. Зак Ефрон
Відомий американський актор, якого ви можете знати завдяки фільмам «Папі знову 17», «Щасливчик» постраждав від своєї любові до алкоголю та наркотиків. Проїжджаючи по одному з неблагополучних районів Лос-Анджелесу у стані алкогольного сп’яніння, Ефрон викинув пляшку з вікна автомобіля, за що був дуже жорстоко побитий тамтешніми мешканцями. Бійка була настільки сильною, що актора не змогли захистити навіть його охоронці. Після цих подій йому прийшлось визнати, що він справді має проблеми із спиртним, та пройти курс реабілітації по відмові від алкоголю.
По закінченню лікування Ефрон навіть найняв собі спеціального тренера, який в останні роки слідкує за тим, щоб актор не вживав ні краплі спиртного та наркотичних речовин.
4. Чарлі Шинн
Один із найвідоміших алкоголіків Голлівуду, який втратив все, але так і не позбавився від любові до алкоголю.
Вперше він потрапив до реабілітаційного центру ще у 1990 році, і з тих пір його нетверезі походеньки до сих пір з’являються у таблоїдах та обговорюються серед акторської еліти. Спочатку образ Чарлі був цікавим та незвичним для глядачів: у серіалі-бестселлері «Дві з половиною людини» актор грав майже самого себе. Його персонаж мав хаотичні сексуальні зв’язки та страждав від алкоголізму. За одну серію серіалу Шинн міг отримати півтора мільйони доларів, і це було далеко не єдиним його заробітком!
Але уже зовсім скоро п’яні витівки на знімальному майданчику, постійні скандали навколо особи Чарлі привели до того, що продюсери та режисери розірвали з ним контракт, а його екранного персонажа було вбито. Ніхто не хотів мати нічого спільного з актором, який має серйозні проблеми з алкоголем. Чарлі Шинн до сих страждає від алкоголізму та вже давно не має жодних головних ролей, які б йому хтось запропонував.
03 Що кажуть зірки, які вже відмовилися від алкоголю?
Селебріті всі як один заявляють, що настільки добре вони себе ще не почували. Що відмовитися від алкоголю було їх найкращим рішенням, і те, що зараз вони б ніколи не повернулися до минулих версій себе — нетверезих, вічно роздратованих, скандальних.
- Енн Гетевей зізнається, що «Моя проблема у тому, що я дуже люблю алкоголь. Але коли я випивала, я зрозуміла, що це лише віддаляє мене від мого сина. Це і стало причиною, що змусило мене відмовитися від алкоголю мінімум на 18 років, поки син живе зі мною. Не хочу, щоб він бачив мене у нетверезому стані».
- Діджей Келвін Харріс підтверджує те, що ми сказали вище у цій статті: що алкоголь дуже руйнівно впливає на мозок. Він кинув пити, тому що відчув зміни, які відбувалися у нього в голові — і це були ті зміни, яким не хотілося радіти.
- Всесвітньо відома модель Наомі Кемпбелл відзначає, що після відмови від спиртного у неї з’явилося набагато більше енергії й продуктивності, а рано вставати тепер стало дуже легко.
04 Як кинути пити самостійно, якщо я не відома зірка?
Часто можна почути від людей навколо, що у зірок є все, що вони забажають. Що вони можуть дозволити собі будь-які процедури, будь-яке лікування у найкращих клініках. Але все одно ніщо з цього не рятує нас від самих себе. Пристрасть до алкоголю може спіткати кожного, і повірте — жоден лікар, навіть якщо він найкращий лікар світу, не зможе допомогти без єдиного бажання. Без вашого бажання по-справжньому вилікуватися від алкоголізму.
Якщо ви дійсно мрієте відмовитися від алкоголю, віднайти своє справжнє щастя, знову насолоджуватися енергією та продуктивністю, яка так і ллє з вас — приєднуйтеся на марафон «21 день без алкоголю». Повірте у себе та у свої сили і зрозумійте, що для вас немає нічого недосяжного. А ми будемо підтримувати вас на кожному кроці.
