Без алкоголю можна ширше відчувати життя навколо

Дмитро — блокчейн інвестор та співвласник мережі кав’ярень. Раніше він думав, що алкоголь допоможе йому позбутися “гальм” у голові і пожити на втіху. Але в цьому “задоволенні” були й мінуси, з якими Дмитро не готовий був миритися – що наступний день після вечірки випадав із життя, його мучили похмілля та постійна втома. Він поділився з нами своєю історією, що мотивувало його кинути пити і як змінилося його життя.

Переломний момент

Якось після похмілля я поставив собі питання: “Як можна жити щасливо і не вживати алкоголю?” Так я почав приділяти час духовному та фізичному розвитку: займався спортом, ходив на пробіжки, медитував, практикував різні види йоги. Мені вдалося розібратися у структурі фізичного та енергетичного тіла людини, а саме – як на неї впливає алкоголь. Я став свідоміше підходити до спиртного, пив рідше і завжди з розумінням для чого воно мені потрібно саме зараз. Алкоголь, як і раніше, завдавав мені незручностей, але повністю кинути пити я не міг –  швидше, не бачив для цього вагомої причини.

Про марафон

Після проекту я перестав вживати алкоголь взагалі. Я переосмислив своє ставлення до спиртного, точніше до тих уявних переваг його вживання. Я зрозумів, що саме алкоголь гальмує мій розвиток – адже лише одна чарка сильно впливає на мозок та змінює мислення на кілька тижнів. Це тонка грань, яку майже неможливо помітити, якщо не знаєш, як і куди дивитися. Моє життя змінилося, змінилося оточення, розширилося коло спілкування. Я автоматизував бізнес, вивчився на інструктора йоги, переїхав на Балі і зараз викладаю духовні практики.

Такий спосіб життя став для мене найкращою мотивацією залишити зовсім. Тому що я зрозумів — без алкоголю можна ширше відчувати життя довкола!

Статті від автора

Вихід із запою: рекомендації від фахівців

Вихід із запою, а особливо тривалого — це те ще...

Психологічний портрет алкоголіка та етапи розвитку алкоголізму

Алкоголізм — це серйозна проблема, з якою, на жаль, стикається...

Дихальна гімнастика для заспокоєння розуму

Ми дихаємо, не замислюючись. А тим часом за добу, за...

Знамениті алкоголіки. Хто поборов залежність, а хто до сих пір ловить «білочку»?

Не дивлячись на те, що сьогодні навколо ми можемо бачити...

Що таке побутовий алкоголізм, його причини та як з ним боротися

Прийнято вважати, що алкоголізм — це хронічне захворювання, за якого...

Повний гід із правильного харчування! Поради, правила та рекомендації

Правильне та здорове харчування — ключ до здоров’я, без якого...

Жіночий алкоголізм не лікується: міф чи правда?

Жіночий алкоголізм — це захворювання, яке призводить до зміни особистості...
СТАТИ УЧАСНИКОМ