Я почав виглядати молодшим, відколи кинув пити

Бути впевненим, завжди почуватися природно і невимушено, легко приймати навіть найскладніші рішення — завдання не з легких. Особливо коли ти пов’язуєш своє життя з бізнесом і на твої плечі падає гора відповідальності, ділові зустрічі та мільйони дзвінків. Як нести цю ношу і залишатися тверезим? Чи можливо це? Про це розповідає Олександр.

Про особистість 

Мені 48 років, я підприємець. До бажання випивати мене привела внутрішня невпевненість у собі. Я не хотів вирішувати певні питання, і тому тікав від них за допомогою келиха-другого. А ще я дуже впевнений у собі та “без комплексів”, що мені вдавалося виправдовувати станом «підвипивності». 

Про мотивацію 

По життю я керуюся таким принципом: або я володію ситуацією, або ситуація володіє мною. Тому беру все у свої руки і починаю діяти. Моя особиста мотивація — надолужити втрачений час, який я провів у п’яному стані. Також мені додає сил відчуття нереалізованості, а точніше — бажання якнайшвидше його позбутися.

Про марафон

Я вперше кинув пити на проєкті «Сильні люди». Марафон дуже допоміг мені змінити своє ставлення до життя, до алкоголю, до здоров’я. Виконуючи завдання марафону, я зміг копнути глибше і зрозуміти себе, повірити у свої сили. Тепер я не страждаю від похмілля вранці. Здається, я став менш тривожним і молодшим років на 10. 

У мене не було великих складнощів під час відмови від алкоголю, але я тільки почав свій шлях.

Статті від автора

Знамениті алкоголіки. Хто поборов залежність, а хто до сих пір ловить «білочку»?

Не дивлячись на те, що сьогодні навколо ми можемо бачити...

Повний гід із правильного харчування! Поради, правила та рекомендації

Правильне та здорове харчування — ключ до здоров’я, без якого...

Що таке побутовий алкоголізм, його причини та як з ним боротися

Прийнято вважати, що алкоголізм — це хронічне захворювання, за якого...

Психологічний портрет алкоголіка та етапи розвитку алкоголізму

Алкоголізм — це серйозна проблема, з якою, на жаль, стикається...

Вихід із запою: рекомендації від фахівців

Вихід із запою, а особливо тривалого — це те ще...

Дихальна гімнастика для заспокоєння розуму

Ми дихаємо, не замислюючись. А тим часом за добу, за...

Жіночий алкоголізм не лікується: міф чи правда?

Жіночий алкоголізм — це захворювання, яке призводить до зміни особистості...
СТАТИ УЧАСНИКОМ