Я кайфую, коли мені не хочеться пити

Існує теорія, що підлітків споюють не реклама алкоголю по телевізору чи погані друзі «за гаражами», а рідні та близьку. Дитина бачить певну модель поведінки, а потім починає її наслідувати. Вікторія виросла в оточенні, де пити – це норма, тож незабаром і сама зіткнулася із залежністю. Зараз їй 28 і вона починає нове життя, в якому немає місця для похмілля.

Точка неповернення

Я вирішила кинути пити, тому що мені набрид мій нересурсний стан. Постійне похмілля з самого ранку, жахливе самопочуття, емоційні перепади. Начебто після тусовочної п’ятниці одразу йде неділя, бо субота весь час ніби проходить повз.

Про марафон та підтримку

Коли я кинула пити, то постійно ловила на собі здивовані погляди оточуючих, мовляв, «як це — навіть келих не будеш?». Спочатку у мене часто пропадав настрій, ніби я знаходилася в якійсь серотоніновій ямі і не розуміла, як із неї вибратися.

Мені дуже допомогло спільнота «Сильних людей» та відчуття, що я не одна. Завдяки спільній роботі я подолала ті моменти, коли дуже хотілося випити: увечері після роботи, на вечірці чи якихось інших звичних подіях, які раніше завжди відбувалися з алкоголем.

Що змінилося?

Зараз я кайфую від того стану, коли не хочу пити. Я обожнюю ранок без головного болю. У мене стало більше енергії, сил і більше днів, які я витрачаю не на похмілля, а на те, що мені справді подобається.

Статті від автора

Психологічний портрет алкоголіка та етапи розвитку алкоголізму

Алкоголізм — це серйозна проблема, з якою, на жаль, стикається...

Що таке побутовий алкоголізм, його причини та як з ним боротися

Прийнято вважати, що алкоголізм — це хронічне захворювання, за якого...

Вихід із запою: рекомендації від фахівців

Вихід із запою, а особливо тривалого — це те ще...

Знамениті алкоголіки. Хто поборов залежність, а хто до сих пір ловить «білочку»?

Не дивлячись на те, що сьогодні навколо ми можемо бачити...

Повний гід із правильного харчування! Поради, правила та рекомендації

Правильне та здорове харчування — ключ до здоров’я, без якого...

Дихальна гімнастика для заспокоєння розуму

Ми дихаємо, не замислюючись. А тим часом за добу, за...

Жіночий алкоголізм не лікується: міф чи правда?

Жіночий алкоголізм — це захворювання, яке призводить до зміни особистості...
СТАТИ УЧАСНИКОМ