День 17. Падай, але обов’язково вставай!

Запрошуємо тебе до прослуховування месседжу від Івана, сьогодні він підготував для тебе порцію мотивації.

У житті ти можеш зіштовхуватися з провокаційними ситуаціями. Завжди будуть причини випити. Не треба уникати кожної події, де є алкоголь. Твоє ставлення змінить усе.

Найкращі вчителі — це діти. Зауважуючи їхню поведінку, можна зрозуміти, що в дитинстві інакше ставлення до життя, більше безтурботності і вміння радіти дрібницям. А знаходити причини для щастя можна і без вживання алкоголю.

Чому зараз може здаватися інакше? Так працює пропаганда. Нам з дитинства починають навіювати, що без алкоголю ми не можемо отримувати повного задоволення від свят. І більшість вірить у це і до кінця життя живуть від п’ятниці до п’ятниці. Так жили і ми.

Але факт полягає в тому, що алкоголь — це головна причина наших невдач, пригніченого фізичного та морального стану. А коли ми пригнічені, незначні життєві питання стають величезними проблемами, катастрофою, яку неможливо вирішити у тверезому стані.

Але як дитина вчиться ходити? Вона ж стільки разів падає і все одно йде. Так само з алкоголем — можуть бути падіння, але якщо ви вже взяли курс, то з нього звертати не можна. Це одне з найкращих рішень у вашому житті.

Давай сьогодні згадаємо кілька дитячих занять, які повернуть легкість і радість життя. Ти можеш згадати, як тобі легко і весело жилося без алкоголю.

1. Більше пригод. Згадай що ми робили в дитинстві. Лазили по будовах, ганяли у футбол, вели і ділилися анкетами, грали в лови, крали яблука, збирали наклейки. Нас було не зупинити і не затягнути додому з’їсти суп.

Які цікаві пригоди ти можеш повернути у своє життя?

2. Цікавість. Оскільки ми були новачками в цьому світі, ми хотіли дізнатися якомога більше. Влітку в таборі ми збиралися в гурток і гасили світло, після чого намагалися «викликати» пікову даму. 

Ти ще пам’ятаєш азарт і задоволення від пізнання нового? Зараз у світі стільки нової інформації! Без алкоголю в тебе з’являться сили й інтерес зануритися в зовсім новий для тебе світ і знову відчути себе дитиною.

3. Нас хвалили і підтримували близькі. Коли у дітей щось не виходить, вони засмучуються, і тоді на допомогу приходять дорослі з підтримкою і любов’ю. Звичайно, вони нас і сварили, але зараз у нас є вибір. Якщо щось не виходить, ми можемо не таврувати себе невдахами, а навпаки похвалити і спробувати ще.

Завдання:

1. Поспостерігай за дітьми, наприклад, на дитячому майданчику. Зазнач, як швидко вони перемикаються, які вони енергійні та допитливі.

Якщо в тебе є свої маленькі діти, приділи їм ще більше уваги: пограйте разом, поспілкуйся з ними на нові теми, пізнай їх краще, ближче, присвяти цьому час. Ти не пошкодуєш!

2. Згадай свої дитячі мрії та фантазії: що дуже сильно тебе захоплювало колись і все ще захоплює. Постарайся втілити це в життя зараз.

Орендуй велосипед (до речі, зазвичай перша година їзди безкоштовна), покатайся на роликах, сходи в 5D або на будь-який інший атракціон, купи і збери конструктор, сходи в дитячий магазин та зроби тест-драйв машинки на пульті управління або гелікоптера, покатайся на самокаті тощо.

Зроби те, що завжди хотілося, але з якихось причин так і залишилося нереалізованим. Поділися своїми відчуттями з іншими учасниками. Надішли фото себе з дитинства.