Від хвороби до вільного життя. Сильна історія Андрія Литвина

Усе починалося з усвідомлення

Я почав розуміти, що алкоголь дуже сильно змінює психіку і душевний стан. Насамперед від цього страждають наші близькі люди.

«Народився я в Радянському Союзі на Борщагівці, і моя юність припала на самий розпал 90-х. Тоді на мене дуже сильно впливала вулиця і те, що я бачив навколо, те як всі п’ють, і це сприймалося як норма. Але мене завжди тягнуло до активності і завдяки спорту я зміг впоратися з цим впливом»

Коли наше життя не наповнене сенсами, тим, що подобається (хобі або творчістю), ми починаємо привертати свою увагу марними речами, такими як алкоголь та інші залежності. Згодом це переростає в «дружбу» зі своєю залежністю.

Кардинальні зміни починаються після потрясіння

Багато хто асоціює алкоголь із розслабленням, а насправді це не так. Будь-яке розмірене вживання алкоголю перетворюється на звичку, не завжди усвідомлену. Алкоголь впливає на нервову систему, що своєю чергою впливає на всі аспекти вашого життя.

Дике бажання жити з’являється тільки тоді, коли ти починаєш жити повноцінно

Після відмови від алкоголю з’являється дуже багато часу на себе і свою сім’ю. Ти розумієш, що життя тільки починається і так багато всього ти ще не пробував. З’являється місце для творчості, подорожей і для Любові.

Підтримка дуже важлива. Але без розуміння того, що якщо ти не потрібен самому собі, то ти не потрібен нікому, ніхто не зможе тобі допомогти. Тобі потрібно самому захотіти змінюватися і почати це робити вже зараз.

Запасіться терпінням

Щойно життя почне змінюватися, твоє оточення і старі звички тягнутимуть тебе назад. Ось у цьому місці сповільнюйся і починай спостерігати за своїм тілом і своїми бажаннями. У тебе вистачить сил вибрати новий шлях. Вчися у тих, хто зміг впоратися з цим. Довіряй собі. Ти зможеш усе!