День 18. День вибору

Ми часто думаємо, що один келих нікому не зашкодить. Але чи правда це? Кожне прийняте рішення на один крок наближає тебе до того чи іншого шляху.

Послухай про те, як іти дорогою змін і не збиватися з неї.

Завдання:

Сьогодні Іван, наш координатор, розповість тобі про практику, яка допомагає йому жити без залежностей. Слухай і пробуй разом з нами!

Зцілення починається з моменту усвідомлення необхідності в ньому. Запитання, які слід собі ставити, коли приходить біль, неприйняття, розчарування:

• Чого життя хоче навчити мене в цій ситуації?
• У чому я можу змінитися, виходячи з цього уроку?
• Якщо сторонні люди кажуть щось не зовсім приємне або відбуваються конфліктні ситуації, не потрібно відразу вступати в суперечку. Зупинись і прислухайся. Це — життя говорить із тобою, воно може почати говорити за допомогою близьких тобі людей. Запитай у себе: що оточуючі хочуть сказати мені цим? Що я можу зробити, щоб змінити ситуацію?

Пам’ятай, зцілення/звільнення відбувається тоді, коли людина відкривається, перестає обурюватися, може почати відкрито ділитися і визнавати свої слабкості, неправоту, і замість того, щоб звинувачувати себе, просто починає діяти.

Тут добре працює афірмація, повторюй її собі щоразу, коли хочеш здатися:

1. У мене є розум і душевний спокій.
2. Я приймаю те, що я не в силах змінити і змінюю те, що змінити можу.
3. У мене є сила і мудрість відрізнити одне від іншого.

Щоразу, коли ти вирішуєш, випити келих чи ні, перед тобою буде два шляхи. І тобі потрібно на 100% бути впевненим (-ою) у своєму виборі.

Якщо твій вибір зараз — це життя, вільне від шкідливих звичок, напиши Тверезоботу «Я обираю тверезе життя» та отримай додаткову мотивацію у вигляді ботКоїнів.

Удачі!